『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

“哎哟我家闺女最近总说学校有人欺负她，该怎么教她保护自己呢？”

“拳法+防身术+心理建设，三管齐下最管用！”

——网友@小柠檬妈妈

一、防霸凌实战课到底啥样？

【课程特色】

1. 拳法基础：直拳、勾拳、格挡三连击（每周2次）

2. 情景模拟：课桌推搡/言语挑衅/肢体冲突（每月1次实战演练）

3. 心理辅导：情绪管理+自信心训练（穿插在训练中）

“我目前使用的这套课程，孩子练了3个月，现在遇到问题会先说‘老师，我需要帮助’。”

——网友@拳拳小金刚

二、与传统武术课的5大不同

| 项目 | 传统武术班 | 我馆特色 |

|--------------|---------------------|------------------------|

| 课程时长 | 1小时/次 | 90分钟（含心理辅导） |

| 教学内容 | 基础套路 | 防霸凌情景+散打技术 |

| 服装要求 | 统一道服 | 自备运动服+护具 |

| 家长参与 | 无 | 每月1次亲子体验课 |

| 考核标准 | 套路熟练度 | 防身能力+心理评估 |

“这样就可以避免孩子学成‘花拳绣腿’。”

——网友@护花使者

三、家长最关心的3个问题

Q：女生学散打会不会太凶？

A：我们要求学员必须遵守《学员行为守则》，每次训练前先做10分钟“止戈冥想”，学会控制情绪。

Q：零基础能学吗？

A：建议先体验3节试听课（地址见文末），教练会根据柔韧性、协调性定制训练计划。

Q：课程结束能拿证书吗？

A：完成120课时并通过考核者，颁发苏州市武术协会认证的《防身技能等级证书》。

四、防霸凌四步实操法（附教学视频）

1. 冷静观察：后退半步保持1米距离（教学视频第8分钟）

2. 语言威慑：“你再过来我就打！”（需配合肢体动作）

3. 快速脱身：侧身翻滚+抱头蹲下（训练场实测有效）

4. 事后报告：立即联系家长或老师（课程内反复强调）

“平常我是这样做的，孩子现在遇到问题会先找老师帮忙。”

——网友@平安是福

五、家长必看避坑指南

⚠️ 错误示范：

- 当众打骂孩子“再被欺负就揍回去！”（可能引发校园冲突）

- 买成人防身工具送孩子（反而不利于自我保护）

✅ 正确做法：

1. 每周和孩子模拟演练2次（可参考课程内容）

2. 购买专业儿童防身警报器（咨询教练获取推荐清单）

3. 定期参加家长课堂（每月第3周周六14:00）

六、教学环境实拍（文字描述）

“这馆子真干净！有单独的柔韧性训练区，还有带防护网的模拟对抗区。”

——网友@苏州妈妈

七、课程时间表（2023年秋季班）

- 周一/三/五：18:00-19:30（小学组）

- 周六上午：9:00-10:30（亲子体验课）

- 周日全天：开放家长参观日

八、防霸凌小贴士（学员心得）

“以前总担心孩子学不会，现在发现她连‘如何拒绝别人’都学会了！”

——网友@小辣椒妈妈

九、报名须知

- 体验课：免费（需提前1天预约1891-5555-567）

- 常年招生：滚动开班（报名时赠送防身哨+训练手册）

- 特别福利：3人成团立减500元（截止9月30日）

十、个人建议

“带孩子来体验过，教练真的懂孩子。现在我家孩子遇到问题会先说‘老师，我需要帮助’。”

——网友@平安是福

地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆

咨询：1891-5555-567（同微信）

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